DVD 形状記憶型魔法の姿勢復元術 永氣八法 ヨガ ジュピター 長尾 文博

※必ず、商品説明、プロフィール、ご確認、ご承諾の上、ご購入ください。いずれの商品もコメント中でも早い者勝ちとさせていただきます。

●DVD３枚組
形状記憶型魔法 の 姿勢復元術
定価43,くらい

永氣八法 は姿勢を矯正する手技ではありません。患者さん自らが理想の姿勢へと戻る手技、ポイントは、全身の筋膜を極限まで緩めること。
あらゆる施術効果が倍増する 永氣八法 。 姿勢矯正 を超える 姿勢復元術 とは

スポーツトレーナー経験で気づいた「姿勢改善のキモ」
永氣八法の基本的な考え方とメカニズム
日本人の姿勢には、こんな特徴があります
なぜ、筋肉がほぐれても、根本問題は解決しないのか？
筋膜について、詳細を知っていますか？
なぜ、筋膜をゆるめると、姿勢が本来の形に戻るのか？
専門家の対応が必要なケース
痛みや不調をもたらす、3つの原因
脱力が正しい姿勢をもたらす理由
姿勢の確認
全身の筋膜を短時間で緩める方法
もし、腰部で非常に硬い部分があれば、どうするべきか？
骨盤付近の筋膜へのアプローチ
肩甲骨付近の筋膜へのアプローチ
「超脱力状態」を作り、姿勢が戻る「筋膜リリース」
なぜ、患者さん主導で、まき肩が改善するのか？
姿勢復元の効果を倍増させる、お手製ツールの作り方
施術後の確認（ただしい効果を得られたか？）
肩甲骨付近の筋膜が緩むセルフケア
臀部が硬くなりやすい患者さんにオススメのセルフケア
下肢の筋膜が緩み、脚が軽くなるセルフケア
自分でまき肩を改善する方法
1分で前屈の可動域アップさせる方法
肩、首周りの緊張を緩めるセルフケア

※１度再生したのみ、ほぼ傷も無く状態はとてもよいかと思います。ですが、自宅保管素人検品のため必ず見落としはあるとお含みおきください。
ケース小傷などある場合がございますので、細かな点を気にされる方は購入不可。

※不明点はご質問いただき、納得でき次第、ご購入ください。

※発送はらくらくメルカリ便の場合もあります。いずれも匿名配送です。



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商品の情報
カテゴリー
本・音楽・ゲーム > 本 > 健康/医学
商品の色を
ホワイト系
商品の状態
目立った傷や汚れなし
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